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Atelier nutrition après 40 ans
Le Centre Socioculturel La Haute Savoureuse vous invite à un atelier nutrition après 40 ans, mercredi 21 octobre, de 18h30 à 20h30. Animé par Lara Foiret, étudiante en nutrition, cet atelier abordera l’alimentation après 40 ans dans le cadre d’une activité physique occasionnelle ou régulière. Au programme : échanges autour de la gestion du poids, découverte de l’alimentation intuitive et conseils pour développer une relation plus sereine avec la nourriture. Un moment de partage et de sensibilisation ouvert aux échanges. Inscription obligatoire au secrétariat avant le 16 octobre, dans la limite de 20 participants.
Le secteur familles du Centre Socioculturel La Haute Savoureuse vous propose un temps d’échanges autour de l’alimentation après 40 ans, dans le cadre d’une pratique physique, occasionnelle ou régulière.

Au programme :

– Informer et sensibiliser à la gestion du poids
– Échanger autour d’une alimentation intuitive
– Réfléchir à une relation sereine avec la nourriture
– Et surtout un temps d’échanges libres

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