Activités bien être
Rappel
Deux séances d’éssai sont offertes pour les nouvelles inscriptions !
Aussi, le paiement à l’inscription est restitué à l’issue des deux séances si vous ne désirez pas poursuivre cette activité.
Reprise semaine 38
Du lundi 18 septembre au dimanche 24 septembre 2023.
Fin le 30 juin 2024.
Activités bien être du Centre Socioculturel la Haute Savoureuse
Gym Dos
Yoga
Détails
Gym dos / Bien-être
(adultes, hommes et femmes)
Animatrice
Sylvie Hencky
Éducateur sportif, animatrice diplômée CQP loisirs sportifs option activités gymniques d’entretien et d’expression.
Où et Quand ?
Lundi de 18h30 à 19h45
Au Mille Clubs d’Etueffont
Le mercredi
de 12h30 à 13h45
de 18h30 à 19h45
Au "Gymnase"
Espace la Savoureuse
7 rue des Casernes à Giromagny
À noter
Apporter tapis, bouteille d'eau, chaussures de salle.
Combien ?
135 €/an + adhésion au CSCHS
68 € de février à juin + adhésion au CSCHS
4,5 € de mai à juin + adhésion au CSCHS
Pour ?
Mobilisation articulaire, renforcement musculaire des muscles posturaux, stretching-souplesse, détente-relaxation.
Utilisation d'accessoires variés.
Inscription
A l'EISCAEE à Étueffont :
Le lundi 4 et le jeudi 7 septembre 2023, de 17h à 20h.
Détails
YOGA
(Adultes hommes et femmes)
Animateur
Thibaut Bontemps
Diplômé yoga Sivananda
Quand ?
Les lundis
de 9h à 10h30
de 10h30 à 12h
Lieu
"Gymnase"
Espace la Savoureuse
7 rue des Casernes à Giromagny
Combien ?
190 € + adhésion CSCHS
Pour ?
Découvrir et pratiquer le yoga Siromani qui met l'accent sur la respiration et la relaxation dans la posture.
À noter
Apporter un tapis de yoga et une tenue confortable.
Inscription
Au secrétariat du Centre :
Les lundis 28 août, 4 ou 11 septembre 2023, entre 16h30 et 20h.
Détails
AQi Gong
(Pour les seniors de plus de 60 ans)
Animatrice
Eulalie Besch
Lieu
"Gymnase"
Espace la Savoureuse
7 rue du Colonel Weber à Giromagny
Quand ?
Vendredi de 15h à 16h
(Hors vacances scolaires et pont de l’Ascencion)
Reprise le 22 septembre 2023
Fin le 28 juin 2024
