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Activités bien être

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Rappel

Deux séances d’éssai sont offertes pour les nouvelles inscriptions !

Aussi, le paiement à l’inscription est restitué à l’issue des deux séances si vous ne désirez pas poursuivre cette activité.

Reprise semaine 38

Du lundi 18 septembre au dimanche 24 septembre 2023.

Fin le 30 juin 2024.

Activités bien être du Centre Socioculturel la Haute Savoureuse

Gym Dos

T

Animatrice

Sylvie Hencky

DÉTAILS

Yoga

T

Animateur

Thibaut Bontemps

DÉTAILS

Qi Gong

Nouveau

T

Animateur

Eulalie Besch

DÉTAILS
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Détails

Gym dos / Bien-être

(adultes, hommes et femmes)

Une femme s'étire au sol

Animatrice

Sylvie Hencky
Éducateur sportif, animatrice diplômée CQP loisirs sportifs option activités gymniques d’entretien et d’expression.

Où et Quand ?

Lundi de 18h30 à 19h45
Au Mille Clubs d’Etueffont

Le mercredi
de 12h30 à 13h45
de 18h30 à 19h45
Au "Gymnase"
Espace la Savoureuse
7 rue des Casernes à Giromagny

À noter

Apporter tapis, bouteille d'eau, chaussures de salle.

Combien ?

Inscription de septembre à juin :
135 €/an + adhésion au CSCHS
Inscription possible à partir de février jusqu'à juin :
68 € + adhésion au CSCHS
Inscription possible à partir de mai jusqu'à juin :
4,5 € + adhésion au CSCHS

Pour ?

Mobilisation articulaire, renforcement musculaire des muscles posturaux, stretching-souplesse, détente-relaxation.
Utilisation d'accessoires variés.

l

Inscription

A l'EISCAEE à Étueffont :

Le lundi 4 et le jeudi 7 septembre 2023, de 17h à 20h.

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Détails

YOGA

(Adultes hommes et femmes)

Une femme sur un tapis fait du yoga.

Animateur

Thibaut Bontemps
Diplômé yoga Sivananda

Quand ?

Les lundis
^ de 9h à 10h30
^ de 10h30 à 12h

Lieu

"Gymnase"
Espace la Savoureuse
7 rue des Casernes à Giromagny

Combien ?

190 € + adhésion CSCHS

Pour ?

Découvrir et pratiquer le yoga Siromani qui met l'accent sur la respiration et la relaxation dans la posture.

À noter

Apporter un tapis de yoga et une tenue confortable.

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Inscription

Au secrétariat du Centre :

Les lundis 28 août, 4 ou 11 septembre 2023, entre 16h30 et 20h.

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Détails

QI Gong

Dessin du texte Patois Roman.

Animatrice

Eulalie Besch

Lieu

Gymnase de l'Espace la Savoureuse
7, rue des Casernes à Giromagny

Quand ?

Vendredi de 15h à 16h
(hors vacances scolaires et pont de l'ascension)

Reprise le 22 septembre 2023 et fin le 28 juin 2024

Combien ?

Gratuit (financé par la Conférence des Financeurs, en lien avec le CCAS)

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À noter

Apporter son tapis de gym, une tenue adaptée et une bouteille d'eau.

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