Activités bien être
Activités bien être du Centre Socioculturel la Haute Savoureuse
Gym Dos
Yoga
Qi Gong
Détails
Gym dos / Bien-être
(adultes, hommes et femmes)
Animatrice
Sylvie Hencky
Éducateur sportif, animatrice diplômée CQP loisirs sportifs option activités gymniques d’entretien et d’expression.
Où et Quand ?
Lundi de 18h30 à 19h45
Au Mille Clubs d’Etueffont
Le mercredi de 12h30 à 13h45 et
de 18h45 à 20h
Au "Gymnase"
Espace la Savoureuse
7 rue des Casernes à Giromagny
À noter
Apporter tapis, bouteille d'eau, chaussures de salle.
Combien ?
Inscription de septembre à juin :
140 €/an + adhésion au CSCHS
Inscription possible à partir de février jusqu'à juin :
70 € + adhésion au CSCHS
Séances d'essai de mai à juin :
5 € + adhésion au CSCHS
Pour ?
Mobilisation articulaire, renforcement musculaire des muscles posturaux, stretching-souplesse, détente-relaxation.
Utilisation d'accessoires variés.
Inscription
Pour vous inscrire, rendez-vous au secrétariat du Centre Socioculturel ou à l'EISCAE d'Etueffont, où une permanence se tiendra le mardi 3 et jeudi 5 septembre 2024, de 18h à 20h30.
Détails
YOGA
(Adultes hommes et femmes)
Animateur
Thibaut Bontemps
Diplômé yoga Sivananda
Quand ?
Les lundis
de 9h à 10h30
de 10h30 à 12h
Lieu
"Gymnase"
Espace la Savoureuse
7 rue des Casernes à Giromagny
Combien ?
200 € + adhésion CSCHS
100€ de février à juin + adhésion CSCHS
Séances d'essai de mai à juin : 7€ par séance + adhésion CSCHS
Pour ?
Découvrir et pratiquer le yoga Siromani qui met l'accent sur la respiration et la relaxation dans la posture.
À noter
Apporter un tapis de yoga et une tenue confortable.
Détails
QI Gong
(Adultes et seniors)
Animatrice
Eulalie Besch
Lieu
Gymnase de l'Espace la Savoureuse
7, rue des Casernes à Giromagny
Quand ?
Vendredi de 15h à 16h
(hors vacances scolaires et pont de l'ascension)
Reprise le 20 septembre 2024 et fin le 27 juin 2025
Combien ?
Pour les moins de 60 ans :
165 €/an + adhésion CSCHS
85 € de février à juin + adhésion CSCHS
Séances d'essai de mai à juin : 6 € par séance + adhésion CSCHS
Pour les plus de 60 ans :
40€/an + adhésion CSCHS
À noter
Apporter son tapis de gym, une tenue adaptée et une bouteille d'eau.
L'activité doit rassembler un nombre minimal de 24 personnes. Si ce chiffre n'est pas atteint, l'activité ne sera pas réalisée.
Formulaire de contact
Rappel
Deux séances d’éssai sont offertes pour les nouvelles inscriptions !
Aussi, le paiement à l’inscription est restitué à l’issue des deux séances si vous ne désirez pas poursuivre cette activité.
Reprise semaine 37
Du lundi 9 septembre au dimanche 15 septembre 2024.
Fin le 29 juin 2025.